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Cours collectifs

Venez découvrir notre club Aravis Fitness où vous pourrez pratiquer votre activité dans une ambiance conviviale et décontractée. L’équipe de coach diplômé d’état seront à votre écoute pour vous guider et vous conseiller dans votre pratique. Tous les cours sont animés par un coach afin de vous faire travailler en toute sécurité. L’ambiance familiale qui règne vous permettra de vous sentir à votre aise sans pour autant vous empêcher d’atteindre vos objectifs !


Les cours sont accessibles à tous, les débutants comme les personnes expérimentés pourront se faire plaisir.


Descriptif des cours collectifs chez Aravis Fitness


BIKING : Cardio et renforcement du bas du corps, la préparation physique idéal des cyclistes.


CARDIO : Challenge pour votre souffle et votre rythme cardiaque.


CROSS-TRAINING : Cardio et renfo au programme, à chaque cours un nouveau programme d'entrainement pour perpétuellement progresser en petit groupe.


DANSE : Cardio et déhanché pour vous amuser et travailler votre silouette sans vous en rendre compte.


HATHA YOGA : Stretching de tout le corps basé sur des positions de Yoga permettant un relachement profond et un bien être immédiat. 


KIMAX : Cours de boxe sur sac de frappe.

POWERFIT : Renforcement musculaire de tout le corps avec une barre.

STEP : Cardio et chorégraphie pour vous tonifier le bas du corps et vous défouler.


TBC : Total Body Conditionning, cardio et renforcement musculaire sans matériel (poids de corps).

TONING : Renforcement musculaire de tout le corps avec du petit matériel (ballons, élastiques...).

UBOUND : Cardio et fun sur un mini trampoline tout en renforcant les muscles profonds.


YOGA PILATES : Mouvements de Yoga et de Pilates pour vous tonifier, renforcer les muscles profonds et gagner en souplesse.


Aravis Fitness, au sommet de vos objectifs!