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COURS COLLECTIFS

Nous proposons plus de 32 cours par semaine, que ce soit du cardio, du renforcement musculaire ou des cours plus zen ,vous trouverez forcément un cours qui répondera à vos attentes.
Tous les cours sont animés par un coach diplômé d'état afin de vous faire travailler en toute sécurité. De plus l'ambiance familiale qui règne vous permettera de vous sentir à votre aise sans pour autant vous empêcher d'atteindre vos objectifs.
Aravis Fitness vous donne accès en illimité
6h - 23h 7j/7 à un plateau Musculation et Cardio.

HATHA YOGA
Stretching de tout le corps basé sur des positions de Yoga permettant un relachement profond et un bien être immédiat. 
 
YOGA PILATES
Mouvements de Yoga et de Pilates pour vous tonifier, renforcer les muscles profonds et gagner en souplesse.
 
 
PILATES
Le Pilates est une méthode de renforcement doux des muscles profonds du corps. Vous serez guidés par une technique de respiration qui vous permettra de connecter votre corps et votre esprit.
 
TONING ou CAF (Cuisses Abdos Fessiers)
Renforcement musculaire du corps avec du petit matériel (ballons, élastiques...).
 
POWERFIT
Renforcement musculaire de tout le corps avec une barre.
 
ABDOS STRONG
Cours de reforcement musculaire ciblé sur la sangle abdominale.
 
HIIT BURNER
Challenge pour votre souffle et votre rythme cardiaque.
 
MEGA DANCE
Cardio et déhanché pour vous amuser et travailler votre silhouette sans vous en rendre compte.
 
 
STEP FREESTYLE
Cardio et chorégraphie pour vous tonifier le bas du corps et vous défouler.
 
TOTAL WORKOUT
Cours de renforcement musculaire et cardio au poids de corps. Inspiré du street workout.