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Coaching et Programmation

COACHING

- 40 % sur votre première séance de coaching

Le coaching vous permet d'atteindre plus rapidement vos objectifs. Vous êtes encadrés par un coach diplômé d'état qui vous motive et vous aide à repousser vos limites. Aucun risque de vous blesser, votre coach personnalise votre séance et s'adapte à vous. 
Que ce soit pour un objectif sportif, une perte de poids, de la prise de masse ou tout simplement de la remise en forme nous nous adaptons a vos besoins.

PROGRAMMATION

Le suivi personnalisé vous permet d'avoir une programmation de vos entraînements en fonction de vos objectifs. Nous construisons un plan d'entraînement totalement personnalisé afin de progresser plus rapidement. Vous effectuez vos séances en autonomie mais vous êtes guidés par votre programme. Vous ne serez plus jamais perdus pendant votre entrainement.