Chez Aravis Fitness les small groups sont des cours en petit groupe, limités en nombre et coachés. Ils permettent de combiner l'efficacité d'un coaching avec la motivation du groupe.
CROSS TRAINING
Cardio et renfo au programme, à chaque cours un nouveau programme d'entraînement pour perpétuellement progresser en petit groupe.
BIKING
Cardio et renforcement du bas du corps, la préparation physique idéale des cycliste
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