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Small grups



SMALL GROUPS

 

 

Chez Aravis Fitness les small groups sont des cours en petit groupe, limités en nombre et coachés. Ils permettent de combiner l'efficacité d'un coaching avec la motivation du groupe.

 

 

 

CROSS TRAINING

 

Cardio et renfo au programme, à chaque cours un nouveau programme d'entraînement pour perpétuellement progresser en petit groupe.

 

 

 

BIKING

 

Cardio et renforcement du bas du corps, la préparation physique idéale des cycliste

 

 

 

JUMP

 

Cardio et fun sur un mini

trampoline tout en renforçant

les muscles profonds.

 

 

 

FIGHT

 

Cardio et fun sur un mini

trampoline tout en renforçant

les muscles profonds.